烤地瓜干

编辑:性恩行者 日期:2015-11-11 08:56

  【主料】:新鲜地瓜
  【做法】:
  新鲜地瓜去两头,切均匀薄片,用厨房纸巾吸去水分,撒上少许糖,放入微波炉高火4分钟即可出炉。
  【地瓜的好处】:
  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。