2020年立春时间
公历：02月04日 17时03分12秒
农历：正月十一日 星期二
干支：庚子年 戊寅月 丁丑日
《月令七十二候集解》云：
＂立春，正月节；
立，建始也＂。
立，意为＂开始＂；
春，代表着新生和希望。
春气始至，
四时之卒始，
故名立春也。
立春，岁首，
为二十四节气的第一个节气，
又名正月节、立春节、岁首、岁旦等。
立春这一日，风从东方来，
＂东方为春，春者，万物之所出也。＂
在生生不息的春风中，
寒气渐消，
大地即将回暖，
万物就要萌生，
四季又将开始新的轮回。
共同战＂疫＂ 迎来立春
2020年的立春特别不一样。突如其来的肺炎疫情，使中华大地阴云笼罩，不复春天般的温暖明媚。
耐心等待，是我们普通人最好的＂武器＂。耐住寂寞，积极而有意义的宅在家中，净心修学，迎接立春，等待着春回大地，等待着神州大地绿色满园、生机勃勃。
庭树飞花
点点梅香
春江水暖
百草回芽
一年之计在于春
人们在春天种下希望，
期待着一年最美好的开始。
远古时期的甲骨上
亦留下了＂寅今春其至＂的短句，
充满着对春天的期盼。
常言道：＂立春一日，百草回芽。＂
大地回春，万物复苏，
此时是耕耘播种的好时节。
立春·由来
立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记·月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子·天文训》中，才有24个节气的记载。自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
立春·三候
中国古代将立春的十五天，分为三候。
一候东风解冻
立春一来，东风送暖，大地解冻；
二候蜇虫始振
蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒；
三候鱼陟负冰
河里的冰溶化，
鱼开始到水面上游动。
此时水面上还有
未完全溶解的碎冰片
如同被鱼负着一般浮在水面。
立春·习俗
自古以来，立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视。
如今，虽然立春的仪式很容易被人忽略，但人们的心中依然装满了对立春的企盼。
立春在过年的窗花上，
在年画的花红柳绿内，
在门楣上贴着的春联中，
在辞旧迎新的欢声笑语里……
迎春
立春之日迎春已有三千多年历史。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动 。
踏春
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
咬春
＂咬春＂寓意新的一年身体强健，万物繁衍不息。所以，立春之日，人们最喜欢的就是吃春饼、萝卜、春卷等。
打春牛
打春牛是立春的重要民俗。人们把用泥土制作好的土牛，土牛肚内塞满五谷。立春第二天，人们把土牛抬出来，用五彩木棍打春牛，俗称＂打春＂。捶打破烂之后，五谷流淌，捡拾五谷放回自家谷仓，新年会农田丰收。
春牛图
《春牛图》是刻版印刷后专供人们张贴的，表达祈求丰收的美好愿望。
春牛图版画，构图通常总是一个牧童和一头牛，牧童头有双髻，手执柳鞭，其实是句芒的象征，所以亦称芒童。农民们买回家去，既当年画张贴，又因此知道了立春的大致时间。此外，这种供给张贴的春牛图上，照例都写有＂新春如意＂、＂新春大吉＂吉利话，作为春节期间的吉祥图。
立春·养生
中医认为，二月是冬、春气候的过渡期，和自然界一样，体内阳气随着春暖开始苏醒，渐成主角，如遇到外界气温骤升、阳气大盛，体内外阳气交织，易导致身体积热，＂火＂气旺，所以饮食上宜随时清火，调和阴阳，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
风为春天的主气，
春风既扫荡寒冷，
又荣生万物。
但风邪也是致病的首要因素，
＂风者，百病之长也。＂
＂春伤于风，夏必飨泄。＂
大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气属于风季。风季风邪最猖狂，一不小心就把人吹凌乱了。
人一旦受风邪就会出现头疼、肩背疼、怕风、感冒鼻塞等症状，有些还会起风疹、皮肤瘙痒，这段时日也是中风的高发期，所以立春时要尤其提防虚邪贼风。
《养生论》说：＂春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。＂就是说，春天早上梳头、晚上泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。
唐卢仝《人日立春》诗云：
春度春归无限春，今朝方始觉成人。
从今克己应犹及，颜与梅花俱自新。
疫情终将过去，生活定会继续。
遇到磨难处，正当修行时。
历经这些苦难，我们应该要反思，
这是大自然的提醒。
人类是大自然的一部分，
大自然中蕴涵着世间万物，
自然界蕴涵着生活的法则。
与大自然和谐相处，只有这样，
人类才能享受大自然带来的一切。
你我应该懂得自省和自律，
克制贪婪妄念，
敬畏生命和自然。
人有善念，必有善果。
善念善行，天必佑之。
唯有与自然和谐共处，
才能在天地之间觅得一方安祥。
万物皆有轮回，
只要坚强，就有重获新生的一天。
正如林清玄所言：
春天想到百合，秋天想到芒花，
永远保持着预约的希望。
最早感知春天归来的，
永远是那个坚信寒冬终会逾越的人。
山川异域，风月同天。
在这场看不见硝烟的战争中，
让我们致敬感恩：
感恩奋战在前线的这些医护人员、人民子弟兵、公安干警等等逆流而上的守护者。你们在灾难面前呈现的无畏、无私、热爱、赤诚、善良、奉献、质朴、坚强……必将照亮每一个人的心灵。
我们共同祈愿：
病毒早除、众生安乐，
共同祈福：
罹患疫病者早日康复、永离病扰，
共同祈福：
医护人员平安，期盼你们凯旋归来！
共同战疫 众志成城，
必将战胜疫情，迎接春天的到来。
冬将尽，春正来。
春回大地的气息，
即将遍布在神州大地的每一寸土地，
温暖世间的每一个角落。
撰稿 | 王华
摄影 | 王华
责编 | 妙莲
