袅袅凉风动，凄凄寒露零

今天9时38分，迎来寒露节气

在诗意的白露之后到来的寒露

为万物蒙上了一层寒凉的威慑

寒露寒露，遍地冷露

集天地之精气的露珠

放出微微的寒光

花草树木开始凋零

露气渐重而稠，稠而将凝

再过半月，就要凝为霜降了

所以古人解释寒露云

露气寒冷，将凝结也

寒露三候

一候鸿雁来宾

鸿雁自白露时开始南飞

最后一批后至者，被称为宾

二候雀入大水为蛤

飞物感知寒风而化为潜物

鸟雀入大海化为蛤蜊

三候菊有黄华

菊不同于其他草木，因阴气而开花

其色正应晚秋土旺之时

东峰霁月出，林丛寒露明

夜久风渐息，深院无人声

这是二十四节气中第一个

带有寒字的节气

意味着热冷交替季节的来临

天气将由凉爽向寒冷过渡

此时的北方层林尽染

已是秋残如血，风气萧索

江南地区也蝉噤荷残

深秋的气息越来越浓

夏日的火热归于萧瑟

雨季的喧闹归于寂静

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单

原本凉爽的风此时也有了寒气

干燥又夹杂着丝丝的冷意

诗人王安石傍晚在庭院散步

一阵风来，吹在肌肤上丝丝生冷

马上夹紧了自己的衣衫

同时又想到了远方的朋友冲卿

不知他是否记得加衣

不知他有没有好好保重自己呢

白露身不露，寒露脚不露

进入寒露后，就不能再秋冻了

夜晚温度将会降得更低

因此要特别注意保暖

不要赤膊，以防凉气侵体

除了胃部和腹部的保暖

最容易被忽略的还有双脚

除了要穿保暖性能好的鞋袜外

最好养成睡前热水泡脚的习惯

秋风冷，秋桂香

秋露白，秋叶黄

秋蛩吟，声短长

此时景，有余光

便恁么去，正好吃棒

须知远烟浪，别有好商量

——月林师观禅师上堂