二十四节气 | 雨水——春风化雨 疫疠消除
编辑:王华 日期:2020-02-20 09:10

 

雨水时间

阳历: 2020年2月19日(星期三)

农历: 庚子 正月 廿六

节气交节时间: 12:56:53



  雨水,二十四节气的第二个节气,也是春季的第二个节气。斗指壬,太阳到达黄经330°,每年公历2月18-20日交节。



《月令七十二侯集解》:

正月中 天一生水
春始属木 然生木者必水也
故 立春后继之雨水
且东风既解冻 则散而为雨
故名为雨水



  雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。雨水节气意味着进入气象意义的春天。



  雨水节气,春风送暖,雨水增多。此时我国北方阴寒未尽,尚未入春,仍会下雪很冷;南方大多数地方则已进入早春,一片春意盎然。



  春雨贵如油。雨水,是春天最滋润的季节。
  古人说“遇雨则吉”。身处农耕社会的古人,对春雨充满感情,认为降雨是上天的恩赐。春雨意味着粮食,意味着希望,意味着生活。


 
雨知好時节


 
春已悄发生
 


细风潜入夜


 
万物润无声



雨水 · 三候


  古人把雨水分为三候:一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。

  雨水节气,水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子;五天过后,大雁开始从南方飞回北方;再过五天,在润物细无声的春雨中,草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。



雨水 · 养生

  春回大地,人体凑理变得疏松,阳气易向外发泄,对外邪的抵抗能力有所减弱。根据时令特点,雨水时节应继续“春捂”,衣服宜渐减,不可顿减,以免受寒。



  百病寒为先,雨水时节不止要防寒,还要避湿。

  《黄帝内经》云:“湿气通于脾”。春季肝木旺易克脾土,本易使脾胃虚弱,湿邪内生;而雨水的到来,地湿之气渐生,湿邪更易困阻脾胃的运化。湿困脾弱,容易出现抑郁的情绪。

  心平气和,能使肝气不横逆而脾胃安宁;静心则气血平稳,既不会扰乱心血,也不会损耗心气,心气充沛,方能养脾得以健胃。所以,在这天气多变的雨水节气里,一定要保持平和的心境,力戒暴怒、忧思。



  此时宜做些较轻松的运动,以便让体内阳气和缓上升而调治春困。
  运动量以劳而不倦、轻微出汗为度,如太极拳、八段锦、散步等。



雨水 · 诗词

  一年之计在于春,在这个万物待发,和煦美丽的季节里,愿我们能伴随美丽的诗词,迎着饱满的雨水,生长出风光旖旎的一整年!

《初春小雨》
韩愈

天街小雨润如酥,草色遥看近却无。
最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。



《春夜喜雨》
杜甫

好雨知时节,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
野径云俱黑,江船火独明。
晓看红湿处,花重锦官城。



《春游湖》
徐俯

双飞燕子几时回?夹岸桃花蘸水开。
春雨断桥人不度,小舟撑出柳阴来。



《江南春》
杜牧

千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。
南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。



立春,拉开了春天的序幕;
雨水,奏响了春天的乐章。

如酥小雨无声洒,
润得大地着青裳。

春天不约而至,
万物生机勃发,
一切美好终将如愿。



春雨润万物,破土为新生。

雨水,是吉兆,
饱含生的希望。

雨润万物,万象更新。
一朝春雨,万物清明。



风月同天法运长,圆融真谷境生光;
天台立本情无隔,一树花开两地芳。
——巨赞大师



春天如期而至,疫情终将过去。
愿华夏大地,重回春暖花开。

风和日暖山水醒,春到人间草木生;
借得天地悲情意,扫灭疫疾护万民。




往期回顾

二十四节气
立春——拥抱春天 走向希望

撰稿 | 王华
摄影 | 王华
责编 | 妙莲
 

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