灵隐清供|笋香四溢(油浸毛笋)

编辑:两车 日期:2025-04-12

笋香四溢(油浸毛笋)口感鲜嫩,味道清香,是一道简单又美味的家常菜。


阳春三月,几场春雨过后,新鲜的毛笋从地里纷纷冒出了头,成为春天里一道亮丽的风景线。春天的笋备受人们喜爱,文人墨客和美食家更是对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。


毛笋味道脆嫩鲜美,清香甘醇,被誉为“绿色素食第一品”“春天的菜王”。它的营养价值极高,具有低脂、高纤维、高蛋白的特点,对身体健康大有裨益。然而,毛笋也是重碱性食物,必须经过油浸、慢火炖熟才能食用,否则容易伤胃。


每当春风拂面、万物生长之际,人们都会想起油浸毛笋的美味。那脆嫩的口感、清香的味道,是春天的象征,让人心生欢喜。


笋香四溢

原料

毛笋等。


基本做法

将毛笋去壳,对半切开,切成块状。

将切好的毛笋放入沸水中煮10分钟,捞出后加油、加水、加盐,再转小火焖2小时。