好吃不贵的养生虎皮豆腐

编辑:性恩行者 日期:2015-01-12 10:40

 

材料:

北豆腐(老豆腐) 300g、青椒 1个、鲜红辣椒 1个

水淀粉 1小匙、姜片 5g

调味料:

花椒粉 1/3小匙、酱油 1小匙

香醋 1/2小匙、白糖 1/2小匙

盐 少许、油 适量

做法

1.豆腐切成1cm厚的长方块,擦拭表面水分。青椒切成菱形块,鲜红辣椒切成粒。

2.将沥水后的豆腐下入微冒青烟的热油中。

3.刚开始不用翻动。待看到底面的边缘部分有微微的焦黄色后即可翻面。

4.炸至两面金黄,捞出来沥油。

5.炸好的豆腐表面色泽金黄,可以即刻食用,也可以再往下继续用来烧菜。

6.另起锅,烧热油,爆香姜片。

7.撒少许花椒粉。

8.下入炸好的豆腐块,迅速地翻炒均匀。

9.加入酱油、香醋和白糖调味。

10.翻炒数下后放入青椒块和红辣椒粒。

11.随后撒盐,用水淀粉勾上薄芡。

12.翻炒几下,即可关火出盘。