习禅的人、一定要懂得＂发现自我＂，这是整个＂禅＂的主旨。所谓＂参禅悟道＂，就是要达到这个目的。人的肉体躯壳，只是＂四大＂（地、水、火、风）要素组合，以及＂五蕴＂（色、受、想、行、识）在发挥作用；习禅，要从本身发掘出＂自我＂来，禅家所指的＂本来面目＂！
　　我们从马祖和他的另一位高足大珠慧海禅师一段往事中便可看出。
　　当大珠第一次见马祖时，马祖问他：＂你从哪里来？＂
　　大珠回答：＂从越州大云寺来。＂
　　马祖又问：＂来这里做什么？＂
　　大珠回答：＂来求佛法！＂
　　马祖便说：＂我这里一点东西都没有，还有什么佛法可求？你自己有宝藏不顾，离家乱走什么？＂
　　大珠继续问道：＂什么是我的宝藏呢？＂
　　马祖又说：＂现在问我的，就是你自己的宝藏，这个宝藏一切俱足，没有欠缺，运用起来非常自在，何必要向外追求呢？＂
　　大珠听了这番话后，不用思考和推理，便立刻洞见＂自性＂了。不懂得寻找＂自我＂的人，是无法达到＂悟境＂的！