云林素食-灵隐寺

云林素食

进补：秋吃素三宝

Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE 　　俗话说，＂一夏无病..

发布时间：08-23

秋高气爽秋季养生宜素食

炎热的夏季过去了，转眼又要立秋了。所以我们的养生方式也要改变一下了，秋季天气干燥，容易上火。那么我们需要怎么改变呢?秋季饮食又要注意什么呢?今天小编为大家介绍的就是适合秋季养生的食物，供您参考。　　秋季宜收不宜散，要尽量少食肥腻辛燥食物，如羊肉、狗肉、海鲜、葱、姜、蒜、花椒、桂皮等，适量多食些酸味甘润..

发布时间：08-20